我相信有很多女生都跟我一樣
用那些啥啥啥公式算出來的體重在健康標準範圍
卻不是麻豆般的漂亮體重
用衣服修飾掩蓋可以讓人誤認為不胖
唯有可以看到、摸到你衣服下真實肉體的自己或男友或老公知道
其實我們真的需要再瘦幾公斤
我去年10月不是有因為去做低周波課程在一個月不到就從53.8瘦到48嗎？
在減肥的一個月中我跟朋友們說禁止找我聚餐
朋友們也很乖沒有找我吃吃喝喝
等到療程結束我因為抵擋不住一個月沒吃到澱粉的想望
開始大吃特吃…
結果不到半個月，體重全都回去，一度我的體重飆到55還比減重前更胖!
所以當好友們看到時我又是以前的模樣
我那傳說中的減了5公斤他們都沒親眼見證到
這個經驗告訴我急速的減肥是很爽快，但複胖率是百分之兩百!
『你用多久的時間瘦下去就會用多久的時間胖回來』這句話在我身上驗證
醫生說減肥後要五年不復胖才算成功
所以我當然是徹底大失敗，肥肉還給我報復性大反撲
掂掂我這幾年用了多少精力與財力打擊全身肥肉呢？
健身車3000，多年前已送人
小摺腳踏車6500，買了兩年只騎5次，現在變衣架
OSIM林志玲代言美腿機15800，送老媽的禮物，我和妹妹也能用
低周波10堂課5000，瘦很快但胖更快，且不能吃澱粉讓我情緒大變
踏步機1400，買了半年多現在才開始認真使用
OSIM uKimonoSHE代言美體纖機7800，在硬過地那裡時可以用
EASY SO中周波儀器18000，買了七個月用不到20次…目前是一點效果都看不出來@@這實在是買的最貴最冤枉的東西，因為我去做低周波瘦下5公斤，所以我對中周波更感到信心十足，牙一咬買了下去，用到現在我很懷疑網路上一堆人說有用都是騙人的，是為了能順利再轉賣出去才說有用嗎？還是我用的方法不對？
吃中藥+針灸一個月4800，只瘦 兩公斤
然後還有從國中時期就開始吃過的各種減肥葯、蒸油魚、瘦身茶
以上可以發現我真是一個很想走捷徑去減肥的人啊
嘴很饞、人很懶、有點閒、沒啥錢
卻不想運動不想節食
體重上上下下好幾回合最後停在52公斤
我其實是花了個把萬元在維持原本的體態
因為我從16歲就是52公斤到現在36歲還是52公斤
說到底我很棒的，永保16歲耶！
我20年的減肥經驗多數是嘴上嚷嚷
實際執行力續航力很差
這也是我一直沒法真正瘦下去的原因
很缺錢的我卻買了滿屋的儀器都可以開個減肥工作室了
但還是肉肉如常
到現在我總算領悟了，減肥根本不需要花大錢
減肥反而應該會存錢，因為要少買零食少參加聚餐
目前我也不想再花心思減肥了越計畫反而越事倍功半
能不吃就不吃、想吃啥就吃啥，但不要過量
每週抽三天踩40分鐘踏步機，邊看電視輕鬆又不佔時間
只要身體健康不要再胖下去
我永遠都52公斤也是很可愛又一堆人愛的呀！
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